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映雪身心靈部落格
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劉老師將在部落格講解瑜珈各式動作之效果,及食物營養與身體健康之關係
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嫉妒心

嫉妒心 劉映雪瑜珈指導教師 對於別人比較成功或比較幸運時,往往會產生嫉妒之心,使自己變得很不快樂。嫉妒使我們心火燃燒,讓自己一直陷於失敗的深淵中,等於再度傷害自己,事實上,別人不會因我們的嫉妒,而有所改變,要改變的是我們自己的心境。 不要去批評競爭對手,因為有競爭,才能讓我們成長,別人比我們成功、 幸運,不是我們太差,而是別人比我們努力多一點,多用了心一點。 失意時,不要太自責,不可讓怨恨充滿內心,怨恨具有強大殺傷力,讓自己二度受傷害,怨恨會讓我們迷失方向;怨恨會破壞免疫系統;世界不會因埋怨而改變,我們要改變自己的心境,釋放自己。 【成功】除了靠努力與堅持,也要靠機緣,保持自信心,繼續不斷的充實, 機會會給準備好的人。 不要比較,每個人都有自己要走的路;不要太在乎別人,太在乎別人,就無法快樂。要愛自己,不必等別人稱讚,自己不愛自己,別人又怎會來愛我們。 看到別人成功、富裕、健康,要去羨慕與祝福,同時也希望自己有一天, 也能成功、富裕、健康,別人也一樣來祝福與羨慕。我們要時時種下這種心態的種子,保持美好喜悅的心,幸運會悄悄降臨的。
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